PLAN IGN
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Outdoor
L’ensemble des sentiers est adapté à la pratique du trail ! Du débutant au traileur confirmé, seul ou en club, vous trouverez satisfaction sur l’ensemble de notre destination des Pyrénées 31.
De quelques à plusieurs dizaines de kilomètres, et de faibles à forts dénivelés, vous pourrez pratiquer à fond votre passion ! Vos cuisses vous remercieront !!!
La vue du refuge vous fera oublier les efforts demandés pour la montée. Dans ce nid d’aigle perché, vous pourrez également admirer le cirque sauvage des Crabioules. Le refuge fait un parfait camp de base pour atteindre les sommets alentours, notamment le fameux Maupas et ses 3109 m, avec sa silhouette reconnaissable. Attention le sommet s’adresse aux randonneurs expérimentés, le passage délicat à la brèche demandant une attention particulière.
Départ du parking de la Vallée du Lis, traversez la passerelle et montez dans la hétraie jusqu'au pré de l'Artigue. Sous la cabane de la Coume, prendre à droite en direction du lac Bleu. Plus haut, à la bifurcation, prenez à droite et passez sous la conduite forcée pour accéder au refuge.
1 - Le départ se fait depuis le parking au fond de la vallée du Lis. La montée au début se déroule dans une magnifique hétraie. Vous traversez la prairie de l'Artigue (1395m) pour continuer le sentier rive droite de la Houradade.
2 - Au niveau de la passerelle sur le torrent de la Coume (1691m), vous prendrez à droite en laissant le sentier menant à la cabane de la Coume. Suivre le chemin, petite arête rocheuse, puis traversée du plat avec le lac noir, jusqu'à la cabane de Pratlong.
La partie boisée est terminée, vous suivrez le sentier montant en lacet le long de la conduite forcée.
3 - Vous passez devant la station de pompage EDF à 2232m pour continuer à grimper. Un peu plus haut, laisser à gauche le chemin pour accéder au lac Bleu. Suivez le panneau qui vous invite à passer sous la conduite et en quelques minutes vous arrivez au refuge (2450m).
Jaune
1300 (Fort)
CASTILLON-DE-LARBOUST
Contact : HAUTE-GARONNE TOURISME / OFFICE DE TOURISME PYRENEES 31
Tel : 05 61 79 21 21
Ces informations sont issues du Réseau Départemental du Tourisme de la Haute-Garonne. Elles sont synchronisées dans le cadre du partenariat entre Cirkwi et Haute-Garonne Tourisme.
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
Le trail est un sport de pleine nature qui se pratique à tout niveau. Vous vous demandez en quoi cela consiste ? Le trail est à la course à pied, ce qu’est le VTT au cyclisme en quelque sorte. Le trail se pratique sur des sentiers et avec du dénivelé. Munissez-vous des guides des sentiers balisés disponibles auprès de l’Office de Tourisme Pyrénées 31 ou consultez nos itinéraires en ligne. La carte IGN est également recommandée pour arpenter les sentiers des Pyrénées 31 en trail.
Nous évoluons sur un itinéraire de montagne, les sentiers peuvent représenter un danger, Soyons prudents.
Choisissons un parcours adapté à nos capacités physiques et techniques.
Choisissons un équipement adapté aux difficultés, à la durée et aux conditions climatiques. Munissons-nous de bonnes chaussures,
Emportons un vêtement chaud en toute saison.
En été: lunettes de sole crème solaire, chapeau.
Emportons une trousse de premiers secours.
Prévoyons une quantité d’eau suffisante 1 L au moins par personne voire 2 en été.
Avant de partir: informons notre entourage de notre itinéraire et de l’heure approximative de retour. Ne partons jamais seul.
Consultons la météo et évitons de partir par mauvais temps. Sachons faire demi-tour en cas de changement de conditions climatiques.
Nous évoluons dans un espace partagé entre les exploitants forestiers, les éleveurs, les riverains, les chasseurs et autres utilisateurs… sur des propriétés communales ou privées pour lesquelles des autorisations de passage ont été accordées, il convient donc de respecter ce milieu qui nous accueille :
Suivons les sentiers balisés, ne nous écartons pas du chemin pour limiter le piétinement de la végétation et l’érosion.
Pensons aux autres, à la sérénité de la nature. Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.
Respectons tous les utilisateurs du milieu montagnard.
Apprenons à connaître et à respecter la faune et la flore, surtout dans les espaces sensibles.
Ne laissons ni trace de notre passage, ni déchets. Emportons-les jusqu’à la prochaine poubelle. Ne fumons pas, ne faisons pas de feu dans la nature.
Nous serons amenés à rencontrer des chiens de protection des troupeaux contre les grands prédateurs. Ceux-ci ont besoin d’identifier que nous ne sommes pas un danger pour le troupeau. S’ils nous approchent, adoptons un comportement calme, arrêtons-nous. Dès qu’ils s’éloignent, poursuivons tranquillement notre chemin et contournons le troupeau.
Assurons nous que notre chien est autorisé sur cet itinéraire. Dans tous les cas, tenons-le en laisse.