PLAN IGN
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Outdoor
Au cœur des Pyrénées, randonnez chez nous et découvrez une riche variété de paysages entre plaine de la Garonne, piémont et hauts sommets Pyrénéens !
Débutant ou expérimenté, seul ou en famille, vous trouverez le sentier qui vous conviendra ; des sentiers bucoliques aux sommets abrupts, il y en a pour tous les goûts et chacun y trouvera son bonheur.
Chaque randonnée est unique et vous forgera des souvenirs inoubliables.
Qu’attendez-vous pour venir vous évader dans nos belles montagnes ?
Route fermée du 30/11 au 15/04, sentier inaccessible.
Randonnée familiale au pays des estives. Ici paissent ovin et bovins tranquillement. La vue depuis le plateau et vous pourrez admirer la montée vers le Port de Vénasque, le Sauvegarde, le Pic de la Pique et tant d’autres.
Départ devant l'auberge de l'Hospice de France, suivez la piste large en direction de la cabane de Pesson et plateau de Campsaure. A l'embranchement avec Fontaine rouge, prenez à gauche et suivez le chemin qui monte jusqu'au plateau. Arrivé au plateau, prenez à gauche vers la cabane, puis tournez à gauche pour descendre par le chemin des chèvres.
Passez devant l'auberge et continuez tout droit par la piste en direction de la cabane de Pesson. Très vite vous entrez dans la forêt.
A l'intersection (1449m), prenez à gauche vers « Fontaine rouge ». La pente devient un peu plus sévère mais restant très abordable. Puis la piste se transforme en sentier montant en lacets. Vous passerez devant une source ou l'eau fraiche sera bien agréable. Le plateau n'est plus qu'à quelques minutes.
Sur ce dernier, à la première intersection continuez tout droit jusqu'à un nouveau croisement. Prenez la piste partant sur votre gauche (1747m). Profitez de ce chemin en légère pente descendante pour profiter du paysage qui s'offre à vous : Superbagnères, la vallée menant au refuge des Boums, les 3000 luchonnais. Splendide. Sur votre droite, les estives où vous pourrez voir vaches, brebis, chevaux et parfois des isards.
Peu avant la cabane à l'extrémité du plateau, vous prendrez le sentier partant sur votre gauche en direction de l'Hospice de France (panneau – 1642m). Vous entrez de nouveau dans la forêt, par le chemin des chèvres, pour arriver un moment plus tard derrière le bâtiment de l'Hospice de France.
Jaune
370 (Faible)
BAGNERES-DE-LUCHON
Contact : HAUTE-GARONNE TOURISME / OFFICE DE TOURISME PYRENEES 31
Tel : 05 61 79 21 21
Ces informations sont issues du Réseau Départemental du Tourisme de la Haute-Garonne. Elles sont synchronisées dans le cadre du partenariat entre Cirkwi et Haute-Garonne Tourisme.
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
La randonnée en montagne, que ce soit en été ou en hiver, est une activité physique et sportive pour laquelle il est important de bien se préparer.
La randonnée nécessite un minimum de matériel. Celui-ci dépend de la difficulté de l’itinéraire et de votre profil de randonneur.
Ci-dessous une liste de nos indispensables (source ffrandonnee.fr) :
Un chapeau, important pour se protéger en cas de soleil
Un sac à dos
Une polaire ou un coupe-vent en fonction des températures que vous risquez de rencontrer
Une boussole et une carte, utile s’il y a du brouillard
Mini-pharmacie afin de lutter contre les ampoules au pied
Un appareil photo ou votre téléphone pour garder un souvenir de l’excursion. Pensez à emmener une batterie de recharge.
Une couverture de survie, quelques grammes de plus indispensables en cas de soucis.
Afin d’éviter les blessures voici quelques échauffements que vous pouvez pratiquer avant de commencer votre randonnée :
Les chevilles : Faites tourner votre cheville en effectuant des mouvements circulaires
Les épaules : Faites de petits cercles rapides vers l’arrière avec vos épaules. Puis, faites la même chose vers l’avant.
Le cou : Le buste droit, les mains sur les hanches, les épaules relâchées, faites tourner doucement votre tête dans un sens puis dans l’autre.