PLAN IGN
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Outdoor
Au cœur des Pyrénées, randonnez chez nous et découvrez une riche variété de paysages entre plaine de la Garonne, piémont et hauts sommets Pyrénéens !
Débutant ou expérimenté, seul ou en famille, vous trouverez le sentier qui vous conviendra ; des sentiers bucoliques aux sommets abrupts, il y en a pour tous les goûts et chacun y trouvera son bonheur.
Chaque randonnée est unique et vous forgera des souvenirs inoubliables.
Qu’attendez-vous pour venir vous évader dans nos belles montagnes ?
Véritable curiosité naturelle. Randonnée boisée et fraiche…Au fond de la vallée du Lis, vous pourrez voir sur votre gauche la centrale hydro-électrique dite du « Portillon » construite en 1941.
Savez-vous que l’eau turbinée dans cette usine provient du lac du Portillon à plus de 2500m d’altitude dans la vallée voisine ! C’est une galerie souterraine de 8km et une conduite forcée (au-dessus de l’usine) qui transporte l’eau dans les turbines.
Départ du parking de la vallée du Lis, à droite de la cascade, le sentier monte sur la droite jusqu'au gouffre. Vous pouvez redescendre par le Pré de l'Artigue et la hêtraie afin de réaliser une boucle.
1 - Du parking de la vallée du Lis, vous ne manquerez pas d'aller voir, à l'aller ou au retour, la cascade d'Enfer, haute de 70m.
2 - Un peu plus loin, le sentier part sur la droite (panneau – 1153m). Vous progressez d'abord sous les noisetiers puis très vite les grands résineux. Le chemin monte régulièrement en lacets et reste agréable. Quelques points de vue agrémentent cette montée. Vous traversez quelques ruisseaux qui en période de fonte des neiges peuvent poser des problèmes.
3 - Plus loin, vous franchissez le ruisseau par un petit pont. Le sentier se redresse quelques peu, puis plus loin vous laissez le chemin venant de votre gauche venant de la prairie d'Artigue. Vous continuez en direction du promontoire du gouffre d'Enfer. Un belvédère est là, afin de vous faire profiter au plus près de toute la puissance de l'eau. Si vous en avez le courage, montez jusqu'au petit pont juste au-dessus de vous que vous apercevez du belvédère, ce n'est qu'à quelques dizaines de mètres
4 - Le retour peut se faire par le même chemin ou bien par le Pré de l’Artigue et le sentier de l’Houradade.
Jaune
350 (Moyen)
CASTILLON-DE-LARBOUST
Contact : HAUTE-GARONNE TOURISME / OFFICE DE TOURISME PYRÉNÉES 31
Tel : 05 61 79 21 21
Ces informations sont issues du Réseau Départemental du Tourisme de la Haute-Garonne. Elles sont synchronisées dans le cadre du partenariat entre Cirkwi et Haute-Garonne Tourisme.
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
La randonnée en montagne, que ce soit en été ou en hiver, est une activité physique et sportive pour laquelle il est important de bien se préparer.
La randonnée nécessite un minimum de matériel. Celui-ci dépend de la difficulté de l’itinéraire et de votre profil de randonneur.
Ci-dessous une liste de nos indispensables (source ffrandonnee.fr) :
Un chapeau, important pour se protéger en cas de soleil
Un sac à dos
Une polaire ou un coupe-vent en fonction des températures que vous risquez de rencontrer
Une boussole et une carte, utile s’il y a du brouillard
Mini-pharmacie afin de lutter contre les ampoules au pied
Un appareil photo ou votre téléphone pour garder un souvenir de l’excursion. Pensez à emmener une batterie de recharge.
Une couverture de survie, quelques grammes de plus indispensables en cas de soucis.
Afin d’éviter les blessures voici quelques échauffements que vous pouvez pratiquer avant de commencer votre randonnée :
Les chevilles : Faites tourner votre cheville en effectuant des mouvements circulaires
Les épaules : Faites de petits cercles rapides vers l’arrière avec vos épaules. Puis, faites la même chose vers l’avant.
Le cou : Le buste droit, les mains sur les hanches, les épaules relâchées, faites tourner doucement votre tête dans un sens puis dans l’autre.