PLAN IGN
Vous voilà prêt à attaquer les routes et cols empruntés régulièrement par les coureurs du Tour de France – là où ont eu lieu des combat inoubliables, des défaillances, des attaques de légende….
Parcours Trail n°13 - Ploufragan Pont Noir (bleu)
Crédit : Emmanuel BERTHIER
Un espace de 3 circuits permanents balisés allant de 8 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :
_ Atelier côte / 250 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.
_ Atelier seuil / 2,7 km : Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.
Le point de départ se situe au parking du Pont noir.
Circuit de trail
Modéré
17 km
max. 128 m
min. 77 m
288 m
-289 m
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PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
Circuits à proximité
Point de départ
Le Pont Noir
22440
Ploufragan
Lat : 48.489533Lng : -2.84125
Informations sur l'auteur
Office de tourisme de la Baie de Saint-Brieuc
Auteur
2
quater rue des Lycéens Martyrs
22000 Saint-Brieuc
22000 Saint-Brieuc