PLAN IGN
Vous voilà prêt à attaquer les routes et cols empruntés régulièrement par les coureurs du Tour de France – là où ont eu lieu des combat inoubliables, des défaillances, des attaques de légende….
Parcours Trail n°10 - Plaintel (rouge)
Crédit : SBAA
Un espace composé de 4 circuits permanents balisés allant de 10 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :
_ Atelier côte / 500 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.
_ Atelier seuil / 2 km : Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.
Le point de départ se situe à l'Espace Océane, complexe sportif de Plaintel.
Circuit de trail
Difficile
22 km
max. 233 m
min. 125 m
352 m
-352 m
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PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
Circuits à proximité
Point de départ
Espace Océane
22940
Plaintel
Lat : 48.413022Lng : -2.816636
Informations sur l'auteur
Office de tourisme de la Baie de Saint-Brieuc
Auteur
2
quater rue des Lycéens Martyrs
22000 Saint-Brieuc
22000 Saint-Brieuc