Outdoor

Débuter le cyclotourisme

C’est le début de saison, vous reprenez le vélo, retrouvez des circuits pour vous aider à la préparation de journées beaucoup plus longues. C’est aussi un moyen de faire connaissance avec notre territoire terre de cyclotourisme.

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Refuge du Thabor - Week-end sauvage - Rando pédestre 2 ou 3 jours

Refuge du Thabor - Week-end sauvage - Rando pédestre 2 ou 3 jours
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Mont-Thabor Valfréjus Haute Maurienne
Mont-Thabor
Chapelle du Thabor
Refuge du Thabor - Week-end sauvage - Rando pédestre 2 ou 3 jours
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Refuge du Thabor - Week-end sauvage - Rando pédestre 2 ou 3 jours
Refuge du Thabor - Week-end sauvage - Rando pédestre 2 ou 3 jours
Crédit : K.Mandray

Offrez vous le dépaysement sauvage de la haute montagne, aux paysages minéraux et majestueux. Vous êtes tout proche de la frontière aux accents italiens et si vous rêvez de faire un 3 000 m et que vous n’avez jamais osé ? Alors le Thabor vous attend !
Au départ du Lavoir, la première montée sur une piste est un peu raide, mais vous l’oublierez vite en arrivant à la prise d’eau de la Loza. Le chemin serpente dans l’alpage, de chalet en chalet, au milieu des Tarines qui mâchonnent herbe tendre et fleurs sauvages.

Planté au pied du Mont Thabor, qui lui sert de toile de fond, le refuge, qui sera votre camp de base pour la nuit, vous attend tranquillement au bord des lacs Sainte-Marguerite et Lac long.

Si certains de la tribu, rêvent de monter au sommet, il faudra se lever tôt demain matin. Soyez assurés d'avoir de bons mollets pour vous lancer à l'assaut du Thabor.

Car après le col de la vallée étroite, le lac Peyron et le col des Méandes, la pente se fait plus forte et l’ambiance plus lunaire. Mais la plénitude du site vous enveloppe alors que vous cheminez vers la chapelle, à l’instar des pèlerins français et italiens qui s’y donnent rendez-vous tous les ans.

Au sommet, la vue est fantastique, embrassant les plus hauts sommets des Alpes, du Viso à la Meije.

Vous redescendrez au refuge la tête remplie d’images grandioses, habités de la sérénité de ces géants de pierre. Le reste de la troupe vous attend pour entamer la redescente sur l'autre versant du ruisseau du Charmaix... encore une belle virée à partager en famille ou entre amis.

Dates et horaires

  • Du 15/06/2024 au 17/09/2024
  • Du 15/06/2025 au 17/09/2025

Informations complémentaires

Contact

Téléphone : 04 79 05 33 83

Période d'ouverture

Du 15/06 au 17/09.

Topo/pas à pas

Départ : Parking du Lavoir à Val Fréjus.
1/ JOUR 1 : du "Lavoir" au "Refuge du Mont Thabor" / Durée : 2h45 / Dénivelée : + 591 m / Depuis le Lavoir, suivre le GR 5 en suivant par quelques lacets la piste carrossable. Parvenez à la Losa à côté d’une petite retenue d’eau où le chemin se sépare ensuite en patte d’oie. Laissez l’itinéraire de droite en direction des Sarrasins pour poursuivre par le GR 5 jusqu’au col de Vallée Etroite (2434 m). Au niveau du Col, rejoindre sur la droite le refuge du Thabor pour y passer la nuit. 2/ JOUR 2 : du "Refuge du Mont Thabor" au "Lavoir" / Durée : 1h15 / Dénivelée: - 594 m / Du refuge, le sentier s'enfile dans la Combe Grande Montagne et redescend progressivement vers les chalets du Mounioz, avant de rejoindre le Plan, puis le Lavoir.
3/ ASCENTION DU MONT THABOR / Durée aller-retour: 6h / Dénivelée: + 907 m et - 907 m / Depuis le refuge, revenir au Col de la Vallée Etroite, puis quittez le GR 5 descendant en direction de la vallée étroite pour partir en traversée au milieu de magnifiques prairies d’altitude. Rejoindre le très coloré lac du Peyron en franchissant dans une courte descente quelques gros blocs et le longer par sa rive Nord. Contournez la barre rocheuse surplombant le lac puis continuez sur le plateau herbeux des Chances du Peyron au pied de l’aiguille rocheuse du Grand Séru. L’itinéraire conduit alors au col des Méandes, d’où l’on attaque la pente terminale menant au Thabor. Juste avant d’atteindre le sommet, faites une dernière petite pose à la chapelle du Mont Thabor (ND des Douleurs), haut-lieu de pèlerinage où se retrouvent chaque été, italiens et français.

Mis à jour par

Agence alpine des territoires - 21/03/2024
www.agate-territoires.fr
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2 j
Modéré
23 km
max. 3169 m
min. 1906 m
1498 m
1498 m
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PLAN IGN

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PHOTOS AERIENNES / IGN

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CARTES MULTI-ECHELLES / IGN

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TOP 25 IGN

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CARTE DES PENTES (PLAN IGN)

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PARCELLES CADASTRALES

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CARTES AÉRONAUTIQUES OACI

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CARTE 1950 / IGN

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CARTE DE L'ETAT-MAJOR (1820-1866)

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CARTES LITTORALES / SHOM/IGN

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Circuits à proximité
Points d'intérêts à proximité

Point de départ

Parking du lavoir 73500 Valfréjus
Lat : 45.148247Lng : 6.633854
Image du poi

Fromagerie du Lavoir

La fromagerie du Lavoir vous propose les fromages fabriqués sur place.
Vente de Beaufort d'Alpage, Tomme, Raclette, Sérac et fromage blanc.
Visite gratuite de la salle de fabrication et de la cave d'affinage.

Alpage du Lavoir 73500 Valfréjus
Du 08/07/2024 au 30/08/2024
- Office de Tourisme de Haute Maurienne Vanoise -
- Office de Tourisme de Haute Maurienne Vanoise -
Image du poi

Refuge du Mont Thabor

Sur les contre-pentes du Mont-Thabor, à l'ouest du col de la vallée Etroite, le refuge du Thabor est une étape du GR5, GR57-tour du Thabor et de la GTA (Grande Traversée des Alpes).
Au carrefour de la Savoie, des Hautes-Alpes et de l'Italie, le Mont-Thabor 3178m représente un belvédère exceptionnel sur l'ensemble du massif alpin.
Cet itinéraire sauvage entre lacs et pierriers conduit vers un sommet où le paysage minéral devient lunaire et le panorama exceptionnel : Grandes Jorasses, Cervin, Grande Casse… Une nuitée au refuge du Thabor permet de faire l’itinéraire en deux étapes.

73500 Valfréjus
- Office de Tourisme de Haute Maurienne Vanoise -
- Office de Tourisme de Haute Maurienne Vanoise -
Image du poi

Site naturel du Mont-Thabor

Le site naturel du Mont-Thabor s'échelonne entre 1750 m et 3 178 m d'altitude sur 4 806 hectares couvrant plusieurs communes de Maurienne. Alpages, prairies, habitat rocheux sont caractéristiques du site avec une flore et une faune très diversifiées.

73500 Valfréjus
- Office de Tourisme de Haute Maurienne Vanoise -
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Agence Alpine des Territoires Auteur

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