PLAN IGN
C’est le début de saison, vous reprenez le vélo, retrouvez des circuits pour vous aider à la préparation de journées beaucoup plus longues. C’est aussi un moyen de faire connaissance avec notre territoire terre de cyclotourisme.
Le sentier des Pénitents -Facile 4km - 2h
Crédit : Jean-Luc ARMAND
Le sentier des Pénitents vous permet de découvrir en famille ce site légendaire inscrit à l’UNESCO Géoparc de Haute-Provence d'après une légende « des moines auraient été punis pour avoir posés leurs yeux sur des jeunes femmes. Ils furent pétrifiés ... ».
De la place de la République, passer devant le grand panneau d’information
randonnée et suivre le jalonnement urbain du sentier de découverte
des Pénitents. Remonter ainsi la rue Clovis Piscon puis prendre à
gauche la Porte Saint Cristol et par la rue Saint-Roch monter à la
chapelle Saint-Roch.Ce sentier est l'itinéraire privilégié pour découvrir cette roche particulière qu'est le Poudingue. Celle-ci s'est formée il y a quelques millions d'années, par consolidation des débris rocheux arrachés à la chaîne alpine en cours de soulèvement. Le chemin passe aux pieds des Pénitents dont la légende veut qu'il s'agisse de moines pétrifiés par St Donat pour n'avoir pas su résister à la tentation de trop belles Mauresques. L’itinéraire
chemine en crête et offre des vues remarquables sur les rochers et la
vallée de la Durance. Au col, prendre le sentier descendant à gauche en direction de l’ubac des Pénitents. Par une succession de marches en bois, descendre sous les chênes, passer devant 3 belvédères aménagés et rejoindre la piste au pied de la colline.
Option : du col possibilité de faire la boucle de San Peyre :
durée totale : 3h30, kilomètrage : 4 km, dénivéle : 420 m.
Prendre à gauche et rentrer par la piste principale vers le village des
Mées. Passer devant le «Tunnel de la mine» et par la rue du Rocher
rejoindre l’itinéraire du départ.
Soyez acteur de la qualité de vos sites de pratiques :
Suricate permet de signaler les problèmes que vous rencontrez quand vous pratiquez. Pour vous permettre de profiter au mieux des sentiers balisés et entretenus du département, nous vous demandons de signaler les anomalies constatées lors de vos activités de pleine nature en utilisant le site internet national Suricate.
Informations complémentaires
Mis à jour par
Office de Tourisme Provence Alpes Digne les Bains - 13/05/2024
www.dignelesbains-tourisme.com
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Période d'ouverture
Toute l'année.
Contact
Téléphone : 04 92 34 36 38
Email : lesmees.04@orange.fr
Site web : www.dignelesbains-tourisme.com/
Références Topo guides et cartographiques
Références cartographiques :
Randonnée N°2 sur la carte de randonnée pédestre Val de Durance.
TOP 50 IGN N°3340 et 3341
Circuit à pied
2 h
4 km
max. 603 m
min. 414 m
263 m
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PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
Circuits à proximité
Points d'intérêts à proximité
Point de départ
bureau d’information touristique des Mées
04190
Les Mées
Lat : 44.02945Lng : 5.97622
Les Pénitents des Mées
Les Pénitents des Mées font partie des sites classés au niveau national et des 34 espaces naturels sensibles prioritaires du Département.
Les Pénitents sont des rochers étroits qui se dressent sur plus de 100 mètres de haut sur la commune des Mées.
Ce territoire naturel de très grande qualité est fragile et il convient de le protéger.
On les appelle ainsi en raison de leur silhouette, d'après la légende, ils représentent les moines de la Montagne de Lure qui ont été pétrifiés (au sens propre) par Saint Donat au temps des invasions sarrasines pour s'être épris de belles jeunes femmes mauresques qu'un seigneur avait ramenées d'une croisade. Les rochers ressemblent effectivement à une procession de moines capuchés de leur cagoule pointue que l'on devine alors honteux de leurs désirs si l'on connaît la légende...
Le sentier des Pénitents domine le village des Mées et permet de découvrir les formations rocheuses de poudingue de façon inattendue et spectaculaire. Le site s’étend sur une superficie de 27 ha ; le point le plus haut culmine à 114 m. Le sentier, dont le départ s’effectue depuis le cœur du village par les ruelles en direction de la chapelle Saint-Roch, longe les crêtes des Pénitents en offrant un large panorama sur la vallée de la Durance et la montagne de Lure.
Au retour, n’hésitez pas à parcourir le village des Mées, dont les ruelles étroites et pittoresques sont ponctuées d’éléments patrimoniaux remarquables.
04190 Les Mées
Restaurant la Marmite du Pêcheur
Restaurant gastronomique / Spécialités poissons.
Terrasse ombragée, séminaires, mariages, anniversaires. Terrasse ombragée en été. 50 couverts en salle(s) - 30 couverts en terrasse. Menu à partir de 27€.
Boulevard des Tilleuls 04190 Les Mées
Village des Mées
Les Mées, en provençal Lei Meas de l'occitan meya, qui signifie meule de blé, pour désigner les Pénitents. C'est un village qui offre un joli panorama, il compte 3630 habitants.
Dans le centre on trouve de belles maisons en pierres apparentes, des petites ruelles étroites... La chapelle Saint-Roch et l'église Notre Dame de l'Olivier sont de beaux endroits à visiter.
Le sentier des Pénitents est un itinéraire de 2h qui permet de découvrir cette roche particulière qu'est le Poudingue, formée il y a quelques millions d'années par consolidation des débris rocheux arrachés à la chaine alpine et roulés par la Durance. Cette curiosité géologique longue de 2.5 km surplombe le village. Le chemin de la Colle quant à lui mène sur le haut plateau, au dessus du village, où s'étendent les champs de lavande (floraison juin/juillet).
Les Pénitents
Le village des Mées doit sa notoriété aux rochers étroits qui se dressent sur plus de 100 mètres de haut sur la commune. On les appelle les Pénitents des Mées en raison de leur forme longue et étroite, certains y ont vu une procession de moines coiffés d'une capuche pointue. D'après la légende il s'agirait des moines de la Montagne de Lure pétrifiés par Saint Donat au temps des invasions sarrazines et punis pour s'être épris de jeunes femmes.
Les oliveraies
Les Mées est la plus grande commune oléicole des Alpes de Haute-Provence avec près de 80.000 oliviers autour du village. Il existe un parcours balisé de 3,6km, le Chemin de l'Olivier, qui permet de découvrir ces oliviers multi-centenaires. Plusieurs moulins à huile sur la commune peuvent se visiter toute l'année. Entrée libre. Info : 04 92 34 36 38
04190 Les Mées
Provence Alpes Digne les Bains Tourisme
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