Tu curso de trail en los Pirineos, del viernes 3 al domingo 5 de octubre de 2025 en Antignac en una casa rural de 4* «Les Echappées Belles», un establecimiento de alta gama que combina encanto y un confort excepcional. Este curso de 3 días está dirigido a corredores de nivel intermedio que deseen mejorar su técnica, conocer mejor su cuerpo y su entorno, y disfrutar de una experiencia deportiva rica en significados.
Número de participantes : Mínimo 5 personas y Máximo 10 personas en habitaciones privadas o 14 personas en habitaciones compartidas.
Programa variado que combina salidas por senderos de montaña y un acercamiento a la nutrición deportiva. Este curso está supervisado por profesionales (líder de montaña, fisioterapeuta y entrenador de deportes de resistencia).
Día 1 – Viernes:
– Copa de bienvenida e instalación en las habitaciones entre las 10h y las 11h.
– Presentación del fin de semana, ponentes y participantes. Introducción al sendero y al entorno de montaña.
– Buffet compartido en forma de posada española.
– Salida por la tarde al sendero seguida de observación de la berrea del ciervo.
– Cena en la casa rural.
Día 2 – Sábado:
– Desayuno saludable y rejuvenecedor.
– Despertador muscular adaptado a la salida del día.
– Paseo por senderos de un día con picnic
.
– Tiempo para servicios adicionales*
.
– Cena en la casa rural.
.
Día 3 – Domingo:
Desayuno revitalizante.
Paseo por la mañana
– Almuerzo en la casa rural
– Tiempo para servicios adicionales*
– Ceremonia de clausura.
