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Trail

Activité

Trail

L’ensemble des sentiers est adapté à la pratique du trail ! Du débutant au traileur confirmé, seul ou en club, vous trouverez satisfaction sur l’ensemble de notre destination des Pyrénées 31.

De quelques à plusieurs dizaines de kilomètres, et de faibles à forts dénivelés, vous pourrez pratiquer à fond votre passion ! Vos cuisses vous remercieront !!!

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PLAN IGN

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PHOTOS AERIENNES / IGN

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CARTES MULTI-ECHELLES / IGN

CARTES MULTI-ECHELLES / IGN

TOP 25 IGN

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CARTE DES PENTES (PLAN IGN)

CARTE DES PENTES (PLAN IGN)

PARCELLES CADASTRALES

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CARTES AÉRONAUTIQUES OACI

CARTES AÉRONAUTIQUES OACI

CARTE 1950 / IGN

CARTE 1950 / IGN

CARTE DE L'ETAT-MAJOR (1820-1866)

CARTE DE L'ETAT-MAJOR (1820-1866)

CARTES LITTORALES / SHOM/IGN

CARTES LITTORALES / SHOM/IGN

SCAN EXPRESS STANDARD / IGN

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SCAN EXPRESS CLASSIQUE / IGN

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OPEN STREET MAP

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GOOGLE MAP - SATELLITE

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GOOGLE MAP - PLAN

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GOOGLE MAP - HYBRIDE

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IGN BELGIQUE

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Image du circuit

LA CHAPELLE DE SOUESTE

Approchez vous et découvrez la chapelle Saint André, monument de style roman commingeois datant du XII siècle offrant un spectacle attendrissant

Autrement appelé la chapelle Saint André, cette randonnée vous mènera au pied de ce monument de style roman puis à un point de vue magnifique sur la vallée et les contreforts de la montagne de Lège.

6.8 km
1h
Modéré
31440 BURGALAYS
- Haute-Garonne Tourisme -
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Image du circuit

CHEMIN DE LA LIBERTE

Marchez sur les traces des réfugiés qui ont fuit la France durant la Seconde Guerre Mondiale pour rejoindre l'Espagne.


Une randonnée mémorielle sur le chemin de la liberté. Voyagez à travers le temps en empruntant cette boucle de 4 km, jalonnée de 12 panneaux explicatifs, qui évoquera le long périple d’une nuit d’octobre 1943, où Paul Mifsud et ses compagnons accomplirent leur parcours d’une trentaine de kilomètres au péril de leur vie pour rejoindre l’Espagne.

3.9 km
1h
Facile
Place des évadés 31440 MARIGNAC
- Haute-Garonne Tourisme -
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Image du circuit

L'ARBRE REMARQUABLE

Une randonnée dans la forêt, jalonnée de tables de pique-nique pour faire des haltes et de chapelles cachées.


Ses vingt mètres d’envergure, ses douze mètres de tour de taille, et l’étrangeté de ses formes en font un spécimen rarissime. Cinq troncs partent d’un tronc socle, imbriqué dans un rocher. Qui de l’arbre ou du rocher était là en premier, se demandent ceux qui ont croisé ce phénomène, au cœur de la forêt domaniale. En passant la main dans un trou du tronc, on peut sentir la roche, à l’intérieur. Une curiosité de la Nature.
Le ruisseau apporte un peu de fraicheur bienvenue en été.

5.7 km
1h
Facile
Place des évadés 31440 MARIGNAC
- Haute-Garonne Tourisme -
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Image du circuit

LE GENÉVRIER THURIFERE

Venez découvrir un arbre peu commun, la montagne de Rié abrite l'un des premiers arbres à être apparus dans les Pyrénées après la glaciation il y a 14000 ans : le genévrier thurifère.

Départ en haut du village de Marignac, rejoignez la chapelle Saint-Martin. Puis vous montez par la travée des wagonnets pour réaliser la boucle du sentier du thurifère. Il parcourt la montagne de Rié avec de beaux points de vue, et vous reconduit au hameau de Saint-Martin à travers la châtaigneraie.

5.7 km
1h 30m
Modéré
Place des évadés 31440 MARIGNAC
- Haute-Garonne Tourisme -
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LE COL DE COURET

Lieu de passage entre Saint Béat et Marignac, vous emprunterez le GR86, le sentier entre Luchon et Toulouse long de 277km.

Ce chemin est très raide au départ de Saint-Béat, essentiellement à l'ombre des châtaigniers. Pour le passage dans les fougères au Col de Couret, suivez bien le balisage. Mettez-vous le temps d'une journée dans la peau des randonneurs en itinérance sur le GR86 !

9 km
2h
Modéré
Place de la Gerle 31440 SAINT-BEAT-LEZ
- Haute-Garonne Tourisme -
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LA CHAPELLE DE SPUTS

Aussi surprenante que belle, cette randonnée vous réserve des surprises.

Une randonnée qui vous mènera dans un premier temps à la chapelle d'Esputs (ou de Sputs) nichée sur un promontoire.
Tous les ans, courant septembre, un pèlerinage se déroule avec les habitants de Chaum et des villages environnants. Une montée en groupe vient en suivant la messe à la chapelle, et pour finir un pique nique en commun.

6.1 km
1h
Modéré
31440 CHAUM
- Haute-Garonne Tourisme -
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LA CABANE DE SALODE

Au pied du Burat, la cabane de Salode peut être un objectif pour un pique-nique avec un point de vue splendide. Située sur des terres pastorales, veillez à rester à l’écart des troupeaux.

Traversez le village de Gouaux-de-Luchon. A la dernière maison, la piste monte sur votre droite. Une montée en lacets puis dans la forêt vous mèneront à la cabane.

8.3 km
2h
Modéré
Rue Daouach Era Bielo 31110 GOUAUX-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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LE PIC DU BURAT DEPUIS ARLOS

Implanté comme un seigneur au milieu de la vallée. Magnifique vue. On peut y croiser des isards et autres cervidés.


Voisin du Bacanère, cette randonnée sportive vous permettra d'admirer les sommets du Luchonnais et de l'Ariège.
Le dénivelé conséquent est à prendre en considération.

18 km
4h
Difficile
31440 ARLOS
- Haute-Garonne Tourisme -
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PIC DU GAR

Promontoire visible depuis l’entrée de la vallée. Le sommet à faire pour en prendre plein les yeux.

Ce belvédère situé au cœur du territoire vous permettra d'atteindre le Pic du Gar à 1785m et la croix du pic Saillant à 1756m.

13 km
4h
Difficile
31440 BEZINS-GARRAUX
- Haute-Garonne Tourisme -
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LA TOUR DE FRONSAC

Profitez de cette belle randonnée boisée pour découvrir la magnifique tour à signaux du XII siècle.

Une randonnée facile qui vous permettra de profiter de quelques points de vue sur Estenos, Fronsac et la plaine, à l'ombre des châtaigniers.

2.8 km
1h
Très facile
Route D618 31440 FRONSAC
- Haute-Garonne Tourisme -
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LE COL DE CAUBE

Une jolie boucle au départ de Boutx. Face à vous les parois abruptes du pic de Gar.


Une randonnée agréable avec de magnifiques points de vue. Au col, vous surplomberez la vallée et pourrez admirer le pic du Hourmigué ainsi que les falaises du Pic du Gar et ses voies d'escalade de haut vol .

8.5 km
3h
Difficile
31440 BOUTX
- Haute-Garonne Tourisme -
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LES GRANGES DE SAINT JEAN

Une randonnée familiale. Ce sentier en balcon vous permettra de découvrir la vallée de Luchon, la station de Luchon-Superbagnères et les sommets de plus de 3000m d’altitude. Accessible facilement depuis Artigue, ce sentier est un peu plus calme que son voisin situé sur le GR10.


Départ 200m avant le village d’Artigue, suivez la piste carrossable, également balisée pour le VTT, puis le chemin dans la forêt, et vous atteignez les granges de Saint-Jean.

6.3 km
1h 30m
Facile
31110 ARTIGUE
- Haute-Garonne Tourisme -
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LA CABANE DE PEYREHITTE

Un point de vue unique sur les hauts sommets luchonnais et le massif de la Maladetta. Superbe !Partez sur les pas des randonneurs du GR 10, ce sentier mythique qui traverse les Pyrénées d’Est en Ouest. Le saviez-vous ? Luchon se trouve pile au milieu de ce chemin long de 900 km.

Traversez le village d'Artigue jusqu'à l'église, vous retrouvez le balisage du GR10 montant à travers les pâturages vers la cabane de Saunères, puis plus haut celle de Peyrehitte.

12 km
4h
Modéré
31110 ARTIGUE
- Haute-Garonne Tourisme -
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CHEMIN DU BOIS DE SALLES

Sentier accessible en hiver.
Une randonnée boisée pour rejoindre le village de Sode est une alternative plus discrète au GR10 pour rallier le village de Sode, d’où vous aurez une superbe vue. Vous encore poursuivre jusqu’au village d’Artigue !


Depuis la mairie de Salles, tournez à droite vers le centre du village puis vous tournerez à gauche en direction de Sode (panneau). Dans la forêt vous atteignez une bifurcation, prenez à droite vers Sode. La descente à Juzet se fait par le GR10 puis la Départementale 125 jusqu'à Salles.

4.7 km
1h
Facile
31110 SALLES ET PRATVIEL
- Haute-Garonne Tourisme -
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CHEMIN DES CAVALIERS

Sentier accessible en hiver.
Cette balade facile (du plat, rare dans le secteur !) avec vue sur les hauts sommets luchonnais, le long de la voie ferrée, comporte une partie plus sportive jusqu'au hameau perché de Montmajou. Vous longerez la Pique affluent de la Garonne.


Départ à l'entrée Nord du village d'Antignac non loin du passage à niveau (panneau). Vous montez dans la forêt puis rejoignez Cier et revenez le long de la voie ferrée.

6.9 km
1h
Très facile
Sascordes 31110 ANTIGNAC
- Haute-Garonne Tourisme -
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LA CABANE DE L'ESCALETTE

La randonnée à faire en famille, celle-ci ravira tout le monde avec son point de vue splendide.


La cabane pourra être l'objectif de cette jolie randonnée, accessible à tous.

3.8 km
1h
Facile
Col de Menté 31440 BOUTX
- Haute-Garonne Tourisme -
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LE PIC DU CAGIRE

Le Cagire (1912m) c’est le sommet emblématique du Comminges que tout commingeois se doit d’avoir fait au moins une fois.


Un beau panorama autant sur les hauts sommets que sur la plaine avoisinante.

9.5 km
3h
Modéré
31440 BOUTX
- Haute-Garonne Tourisme -
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Image du circuit

LE PIC DE L'ESCALETTE

Au départ du col de Menté, vous rejoindrez le pic de l'Escalette disposant d'une vue à 360, c'est un superbe belvédère.


Cet itinéraire entre forêt et estives, vous permettra d'apercevoir la faune.

5.8 km
2h
Modéré
31440 BOUTX
- Haute-Garonne Tourisme -
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Image du circuit

FORÊT DE LA SEUBE

Randonnée sur une crête au panorama grandiose. Et si vous êtes chanceux et discret vous apercevrez biches et cerfs.


Entre forêt et crêtes, cette randonnée vous permettra de découvrir le panorama unique depuis les crêtes. Un régal pour les yeux !

8.3 km
2h
Modéré
31440 BOUTX
- Haute-Garonne Tourisme -
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LES CRETES DU MOURTIS

Une randonnée sur les crêtes du Mourtis à cheval entre la France et l'Espagne.


Au départ de la station de ski familiale du Mourtis, vous partirez en direction de la sapinière puis au détour d'une crête la panorama somptueux se dévoilera à vous. Celui-ci ne vous quittera plus jusqu'au bout de la randonnée. Tous les hauts sommets pyrénéens vous accompagneront lors de cette randonnée.

13 km
2h
Modéré
31440 BOUTX
- Haute-Garonne Tourisme -
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DE JUZET A ARTIGUE PAR LE GR10

Cette portion du GR10 vous permettra de partir directement de la vallée, voire de Luchon, le GR10 passe le long du lac de Badech pour rallier Artigue.

Départ au pied de la route de Sode, le chemin monte sur la droite et croise la route à 7 reprises jusqu'à Sode. Puis la montée s'effectue dans la forêt jusqu'à Artigue. (Temps aller = 2h)

4.7 km
2h
Difficile
Route de Sode 31110 JUZET-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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Image du circuit

LES GRANGES DE HAYROLLES

Petite randonnée au départ du village de Juzet-de-Luchon. Le départ est un peu sévère mais le point de vue, arrivé aux granges mérite ces efforts.

Départ juste avant la cascade de Juzet, passez le petit pont à droite. Une montée raide puis s’aplanissant vous amène aux granges. Continuez jusqu’à la passerelle puis prenez à gauche. Suivez ce sentier qui vous mènera jusqu'au village de Sode et redescendez à Juzet par le GR10.

5.8 km
1h 30m
Facile
Route de Sode 31110 JUZET-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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CHEMIN DES PALOMBIERES

Au départ de St Pé d'Ardet, vous prendrez de l'altitude pour passer au col des Ares puis rejoindre les palombières sises au dessus.

Une randonnée singulière qui vous mènera de palombières en palombières entre le col des Ares et le col du Hô. Le retour par le village d'Antichan vous permettra d'avoir une très belle vue sur les vallées avoisinantes.

8.4 km
2h
Modéré
31510 SAINT-PE-D'ARDET
- Haute-Garonne Tourisme -
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Image du circuit

COL DE PRADETS

Des points de vue magnifique sur la vallée de Luchon et les sommets environnants. La vue au col de Pradets est superbe.


Départ à l’entrée du village de Moustajon (depuis Luchon). Le sentier monte dans la forêt, puis descend vers le joli village de Cazarilh et ses statues puis vous ramène au départ.

9.1 km
2h 30m
Difficile
31110 MOUSTAJON
- Haute-Garonne Tourisme -
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LE TOUR DES FRONTIGNES

C’est une balade de village en village qui vous est proposée ici. Accessible à toute la famille.


L'architecture locale vous séduira tout au long de cet itinéraire entre les villages. Profitez également du lac de Saint-Pé situé à quelques minutes.

8.4 km
1h 30m
Facile
Route de Fronsac 31510 SAINT-PE-D'ARDET
- Haute-Garonne Tourisme -
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RANDONNEE EN VALLEE D'OUEIL

Balade familiale dans une vallée préservée. Si vous êtes discrets, vous aurez peut-être la chance de voir biches et cerfs.


Départ du restaurant de Cirès, descendre la route et la rivière, puis tournez à droite le long de la rivière jusqu'à Bourg d'Oueil, vous revenez par l'église de Cirès.

4.3 km
1h
Facile
Pey de Prat 31110 CIRES
- Haute-Garonne Tourisme -
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LA BOUCLE DES CROMLECHS

Une boucle « à découvert », prévoir les chapeaux en été et idéale en hiver par son ensoleillement. Depuis ces mystérieux alignements, vous admirerez les vallées typiques du Larboust et d’Oueil ainsi que les stations de Peyragudes et Superbagnères.

Départ à la sortie du village de Benqué dessus direction Bourg d'Oueil, suivez balisage jaune et rouge du GRP jusqu'aux cromlechs. Là-haut, prenez à gauche pour descendre jusqu'au banc, puis à nouveau à gauche pour revenir à Benqué.

6.1 km
1h 30m
Modéré
31110 BENQUE-DESSOUS-ET-DESSUS
- Haute-Garonne Tourisme -
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BAZUS

Sentier accessible en hiver.
Une randonnée ombragée, sans grande difficulté, pour découvrir la balade en montagne et les deux charmants villages de Montauban et Juzet dans la vallée de Luchon.


Départ en haut du village de Montauban, rue Sainte-Christine. Le chemin avec faible dénivelé en forêt finit par une courte descente en lacets qui vous mène à une piste pour rejoindre le village de Juzet.

3.6 km
30m
Facile
31110 MONTAUBAN-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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EN ROUTE POUR CAZARILH

Sentier accessible en hiver.

Vous avez peu de temps et souhaitez randonner, alors en route pour Cazarilh. Superbe promontoire pour découvrir Luchon, le sentier est à l’ombre dans la forêt. Idéal pour une fin d’après-midi.

Depuis Cazarilh, vous pourrez même poursuivre sur le GRP ou la Tour de Castel-Blancat.

Départ du cours de la Casseyde, à droite du cimetière n°1. Le chemin monte raide au début, puis des lacets vous permettent de rejoindre le village de Cazarilh. Le retour s'effectue dans la forêt avec une arrivée face à la gare.

Un des plus beaux points de vue sur Luchon, sans prendre la voiture !

4.9 km
1h 30m
Modéré
2 Avenue de Toulouse 31110 BAGNERES-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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LA TOUR DE CASTEL BLANCAT

Sentier accessible en hiver.
Promenade en famille et rejoindre depuis Cazarilh la Tour de Castel Blancat l’une des 12 tours à signaux du territoire Pyrénées31, avec un point de vue splendide sur les vallées du Larboust et la chapelle de Saint-Aventin.


Au départ du joli village de Cazarilh, juste avant l'église, sur la gauche, le chemin entre dans la forêt, continuez toujours tout droit en direction de Saccourvielle. Prenez le chemin partant sur la gauche pour accéder à la tour.

5.2 km
1h
Facile
31110 CAZARILH LASPENES
- Haute-Garonne Tourisme -
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LAC DE BORDERES

Route fermée du 30/11 au 15/04, sentier inaccessible.
Randonnée familiale au départ du Port de Balès. Un pique-nique au bord du lac sera apprécié de tous.

Depuis le Port de Balès, prenez le sentier 50 m avant qui vous conduira au Port de Pierrefitte par une piste puis au lac de Bordères par un sentier.
Attention, la réserve du Massif du Montious est interdite aux chiens.

Option sportive : Au départ de Bourg d’Oueil, suivez le balisage du GRP (balisage rouge et jaune) pour atteindre le Port de Pierrefitte. On aura là 535 mètres de dénivelé.

9.5 km
2h
Modéré
31110 BOURG-D'OUEIL
- Haute-Garonne Tourisme -
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LE PIC DU LION

Route fermée du 30/11 au 15/04, sentier inaccessible.
Très belle randonnée au départ du Port de Balès. Vous passerez aux abords du lac de Bordères puis montez au pic du Lion, point d’orgue de la journée. Cet itinéraire vous permettra d’arpenter le GR de Pays Oueil-Larboust, d’une longueur totale de 43km


Depuis le Port de Balès, prenez le sentier 50 m avant qui vous conduira au Port de Pierrefitte par une piste puis au lac de Bordères par un sentier. Au lac, suivez le sentier montant sur la gauche balisé en jaune et rouge.
Attention, la réserve du Massif du Montious est interdite aux chiens.

12 km
3h
Modéré
31110 BOURG-D'OUEIL
- Haute-Garonne Tourisme -
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LE MONT NE

Route fermée du 30/11 au 15/04, sentier inaccessible.
Le mont Né est un sommet accessible pour admirer les sommets des Hautes-Pyrénées, on voit le Pic du Midi de Bigorre, les 3000 du Luchonnais, l’Aneto et les sommets d’Ariège ! Tout ça avec seulement 400 mètres de dénivelé.

Depuis le Port de Balès, prenez le sentier 50 m avant qui vous conduira au Port de Pierrefitte puis le sentier monte sur votre droite.
Attention, la réserve du Massif du Montious est interdite aux chiens.

8.9 km
2h
Modéré
31110 BOURG-D'OUEIL
- Haute-Garonne Tourisme -
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SUPERBAGNERES PAR LES GRANGES DE GOURRON

A la découverte des granges de Gourron enclavées dans la montagne, non loin de Superbagnères.
Découvrez un des trois itinéraires pour accéder à cette station au point de vue exceptionnel, sur un plateau à 1800 mètres d’altitude.

Départ de la rue Laity, vous arrivez au pré de Houga puis aux granges de Gourron. La piste vous conduit au lac d'Arbesquens en bas des pistes de la station de Superbagnères. Vous continuez sur les pistes pour atteindre le plateau.

14 km
3h
Difficile
Place Gabriel Rouy 31110 BAGNERES-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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BOSQUET DES THERMES

Sentier accessible en hiver.
Une manière originale de voir Luchon par ce sentier en balcon. Quelques jolis points de vue.

Départ depuis le chemin de Superbagnères derrière la place Gabriel Rouy. Prenez le chemin vers la gauche, vous passez devant la source Palo deth Mailh, sous la ligne de la télécabine puis rejoignez le sentier de la Crémaillère. Là, vous entrez dans le Bosquet des Thermes pour rejoindre le Parc des Thermes.

4.4 km
1h
Facile
Impasse de la Soulan 31110 BAGNERES-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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LES GRANGES DE SOUPERE

Sentier accessible en hiver.
Petite randonnée boisée sympathique qui permet de monter à d’anciennes granges d’estive avec un point de vue inédit sur Luchon. A la bonne période, le sentier embaume l’ail des ours, à consommer (avec modération) en cake ou omelette ou pesto !


Départ du Pont des Mousquère, au bout de l'avenue Jean Jaurès. Vous atteignez la bifurcation pour les granges de Soupère. Continuez tout droit puis au Pré de Houga, la piste carrossable en lacets vous ramène au point de départ.

6.1 km
1h 30m
Facile
Avenue Jean Jaurès 31110 BAGNERES-DE-LUCHON
- Haute-Garonne Tourisme -
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Comment
pratiquer le trail ?

Le trail est un sport de pleine nature qui se pratique à tout niveau. Vous vous demandez en quoi cela consiste ? Le trail est à la course à pied, ce qu’est le VTT au cyclisme en quelque sorte. Le trail se pratique sur des sentiers et avec du dénivelé. Munissez-vous des guides des sentiers balisés disponibles auprès de l’Office de Tourisme Pyrénées 31 ou consultez nos itinéraires en ligne. La carte IGN est également recommandée pour arpenter les sentiers des Pyrénées 31 en trail.

Nos sélections trail

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