PLAN IGN
![PLAN IGN](https://www.modulesbox.com/images/fonds-carte/cdf_fr_pyramide.png)
Outdoor
Au cœur des Pyrénées, randonnez chez nous et découvrez une riche variété de paysages entre plaine de la Garonne, piémont et hauts sommets Pyrénéens !
Débutant ou expérimenté, seul ou en famille, vous trouverez le sentier qui vous conviendra ; des sentiers bucoliques aux sommets abrupts, il y en a pour tous les goûts et chacun y trouvera son bonheur.
Chaque randonnée est unique et vous forgera des souvenirs inoubliables.
Qu’attendez-vous pour venir vous évader dans nos belles montagnes ?
Sentier accessible en hiver.
Une randonnée boisée pour rejoindre le village de Sode est une alternative plus discrète au GR10 pour rallier le village de Sode, d’où vous aurez une superbe vue. Vous encore poursuivre jusqu’au village d’Artigue !
Depuis la mairie de Salles, tournez à droite vers le centre du village puis vous tournerez à gauche en direction de Sode (panneau). Dans la forêt vous atteignez une bifurcation, prenez à droite vers Sode. La descente à Juzet se fait par le GR10 puis la Départementale 125 jusqu'à Salles.
1 - Se garer sur le parking de la mairie de Salles, tournez à droite vers le centre du village puis vous tournerez à gauche en direction de Sode (panneau).
2 - Vous longerez une exploitation agricole puis, de suite après, le sentier monte dans les bois.
3 - Très vite, les lacets raides vous font gagner de l'altitude et vous profitez de quelques trouées dans les arbres pour une courte pause. Plus haut, le sentier devient plus tranquille.
4 - Un panneau indique la direction du village d'Artigue sur la droite par le GR10. Vous continuez tout droit et très vite vous sortez de la forêt et apercevez devant vous le village de Sode (900 m). Magnifique point de vue sur la vallée depuis ce village.
5 - Pour revenir à votre véhicule vous pouvez descendre au village de Juzet-de-Luchon par le GR10 (balisage rouge et blanc) puis la Départementale 125 jusqu'à Salles où vous revenez sur vos pas pour rejoindre votre véhicule. Ou bien revenir par le même chemin.
Jaune
300 (Faible)
SALLES ET PRATVIEL
Contact : HAUTE-GARONNE TOURISME / OFFICE DE TOURISME PYRENEES 31
Tel : 05 61 79 21 21
Ces informations sont issues du Réseau Départemental du Tourisme de la Haute-Garonne. Elles sont synchronisées dans le cadre du partenariat entre Cirkwi et Haute-Garonne Tourisme.
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
La randonnée en montagne, que ce soit en été ou en hiver, est une activité physique et sportive pour laquelle il est important de bien se préparer.
La randonnée nécessite un minimum de matériel. Celui-ci dépend de la difficulté de l’itinéraire et de votre profil de randonneur.
Ci-dessous une liste de nos indispensables (source ffrandonnee.fr) :
Un chapeau, important pour se protéger en cas de soleil
Un sac à dos
Une polaire ou un coupe-vent en fonction des températures que vous risquez de rencontrer
Une boussole et une carte, utile s’il y a du brouillard
Mini-pharmacie afin de lutter contre les ampoules au pied
Un appareil photo ou votre téléphone pour garder un souvenir de l’excursion. Pensez à emmener une batterie de recharge.
Une couverture de survie, quelques grammes de plus indispensables en cas de soucis.
Afin d’éviter les blessures voici quelques échauffements que vous pouvez pratiquer avant de commencer votre randonnée :
Les chevilles : Faites tourner votre cheville en effectuant des mouvements circulaires
Les épaules : Faites de petits cercles rapides vers l’arrière avec vos épaules. Puis, faites la même chose vers l’avant.
Le cou : Le buste droit, les mains sur les hanches, les épaules relâchées, faites tourner doucement votre tête dans un sens puis dans l’autre.