PLAN IGN
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Outdoor
Au cœur des Pyrénées, randonnez chez nous et découvrez une riche variété de paysages entre plaine de la Garonne, piémont et hauts sommets Pyrénéens !
Débutant ou expérimenté, seul ou en famille, vous trouverez le sentier qui vous conviendra ; des sentiers bucoliques aux sommets abrupts, il y en a pour tous les goûts et chacun y trouvera son bonheur.
Chaque randonnée est unique et vous forgera des souvenirs inoubliables.
Qu’attendez-vous pour venir vous évader dans nos belles montagnes ?
Caché au-dessus du lac Vert, le lac bleu avec son barrage alimente la centrale du Portillon (au fond de la vallée du Lis) construite en 1941. Elle fait partie des 6 centrales situées dans le Luchonnais.
Départ du parking de la Vallée du Lis, traversez la passerelle et montez dans la hétraie jusqu'au pré de l'Artigue. Sous la cabane de la Coume, prendre à droite direction du lac Bleu. Plus haut, à la bifurcation, prenez à gauche pour accéder au lac.
1 - Du parking de la vallée du Lis, franchissez le torrent puis suivez sur quelques mètres la petite route goudronnée.
2 - Un peu plus loin, un panneau vous indique de prendre le sentier montant sur votre gauche. Très vite vous pénétrez dans la forêt. Le chemin monte régulièrement en lacets.
3 - Un peu plus loin, vous sortez de la forêt pour arriver à la prairie de l'Artigue (1395m). Prenez le sentier montant sur votre gauche. Vous rentrez de nouveau dans une forêt et vous suivez le ruisseau de Houradade. Admirez au passage les différentes cascades.
4 - A l'intersection suivante (1680m), prenez sur votre droite la direction refuge du Maupas (panneau). Vous traversez deux passerelles et le sentier se redresse dans les noisetiers. Un petit col (1755m) vous permet d'accéder à un petit plateau. Le sentier continue de monter face à vous. Il monte en lacet et sur votre droite vous aurez la conduite forcée.
5 - Passez la "station de pompage" (2232m) puis quelques minutes plus tard à l'intersection, vous prendrez sur votre gauche. Encore quelques efforts, vous passez la crête rocheuse équipée d’une main courante (2354m) et vous basculez sur la courte descente menant au lac bleu (2265m).
6 - Juste en-dessous, vous pourrez surplomber le lac vert, la vallée du Lis et la station de Superbagnères.
7 - Le retour s’effectue par le même chemin.
Jaune
1320 (Fort)
BAGNERES DE LUCHON
Contact : HAUTE-GARONNE TOURISME / OFFICE DE TOURISME PYRENEES 31
Tel : 05 61 79 21 21
Ces informations sont issues du Réseau Départemental du Tourisme de la Haute-Garonne. Elles sont synchronisées dans le cadre du partenariat entre Cirkwi et Haute-Garonne Tourisme.
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
La randonnée en montagne, que ce soit en été ou en hiver, est une activité physique et sportive pour laquelle il est important de bien se préparer.
La randonnée nécessite un minimum de matériel. Celui-ci dépend de la difficulté de l’itinéraire et de votre profil de randonneur.
Ci-dessous une liste de nos indispensables (source ffrandonnee.fr) :
Un chapeau, important pour se protéger en cas de soleil
Un sac à dos
Une polaire ou un coupe-vent en fonction des températures que vous risquez de rencontrer
Une boussole et une carte, utile s’il y a du brouillard
Mini-pharmacie afin de lutter contre les ampoules au pied
Un appareil photo ou votre téléphone pour garder un souvenir de l’excursion. Pensez à emmener une batterie de recharge.
Une couverture de survie, quelques grammes de plus indispensables en cas de soucis.
Afin d’éviter les blessures voici quelques échauffements que vous pouvez pratiquer avant de commencer votre randonnée :
Les chevilles : Faites tourner votre cheville en effectuant des mouvements circulaires
Les épaules : Faites de petits cercles rapides vers l’arrière avec vos épaules. Puis, faites la même chose vers l’avant.
Le cou : Le buste droit, les mains sur les hanches, les épaules relâchées, faites tourner doucement votre tête dans un sens puis dans l’autre.