Le massage sonore est une méthode de relaxation douce et profonde qui repose sur l’utilisation des vibrations sonores émises par des instruments thérapeutiques tels que les bols tibétains, les gongs et les cymbales.
La pratique du massage sonore Peter Hess
Les Sons nous enveloppent tout d’abord dans un bain sonore doux et rassurant pour mieux se propager ensuite à travers tout notre système neuro-cellulaire.
En contact direct avec nos capteurs somatosensoriels, les vibrations vont traverser chaque parcelle de notre peau, de nos tissus et de nos organes pour rentrer finalement tout doucement en résonance avec chacune de nos cellules, engendrant une perception accrue de notre dimension corporelle, un drainage plus efficace de nos fluides organiques et une libération de nos tensions physiques, énergétiques et émotionnelles.
S’installe alors un profond relâchement du tonus musculaire et de la tension nerveuse permettant de faciliter le lâcher prise de notre mental…